В 2001 году немецкий ежемесячник "Psychologie Heute" опубликовал репрезентативные данные о ходе глубокой клинической депрессии, имеющей экзогенный характер (т.е. вызванной конкретным событием). Больные были разделены на группы по половому признаку.
Мужчины совершают самоубийство чаще, чем женщины, в 4 раза. Специально сами калечат себя, чтобы перенести психическую боль на более терпимую физическую, в 8 раз чаще. Анорексия (отказ от пищи) случается с ними в 2 раза чаще, а алкогольная зависимость - в 6 раз. Уголовно наказуемая агрессия в этот период (чаще всего драки и избиения) встречаются только у мужчин. Мозг мужчины изначально производит примерно на 20-30% меньше серотонина, отвечающего за чувство удовольствия. При депрессии действие этого нейрогормона еще более ослабевает.
Депрессия или продолжительная тоска приводит людей обоих полов к состоянию отупения. Как показали исследования гуру современной нейробиологии американца Антонио Дамасио, грустным людям в голову приходит меньше мыслей, чем тем, кто считает себя счастливым или хотя бы обыкновенным. Это сопровождающее депрессию своеобразное отупение чаще случается с мужчинами, чем с женщинами.
Кроме того, примерно у 19% мужчин, страдающих депрессией свыше восемнадцати месяцев, диагностированы явные признаки синдрома алекситимии, т.е. полной неспособности к ощущениям, восприятию, пониманию и прежде всего к выражению или вербализации собственных эмоций. Типичному алекситимику одинаково скучно что на похоронах, что на свадьбе, он не видит никакой разницы между тем, чтобы подарить жене цветы или дать денег, чтобы она сама их себе купила. Ни жена, ни цветы не вызывают в нем ни малейших эмоций. Равно как и деньги... Типичная, по мнению психиатров, защитная реакция полного вытеснения. У женщин вообще не обнаружено этого синдрома.
Мужчина страдает по-другому...
При этом парадокс - мужская депрессия лечится гораздо легче женской. Исследовательский коллектив из университета в Торонто пришел к выводу, что применение плацебо вместо антидепрессанта у мужчин в половине случаев дает такой же терапевтический эффект, как и применение самого антидепрессанта. Это удивительно большой процент. Обычно так называемый эффект плацебо работает лишь в 12% случаев. Переживающие душевные страдания мужчины на самом деле не нуждаются в химических средствах. Им нужна вера, что что-то поможет. Мужчинам можно внушить куда больше, чем женщинам. Они должны лишь хотеть услышать, что им говорят.
Но в жизни мужчины редко пользуются этими своими особенностями. Когда мужчина страдает, то наоборот, делает все, чтобы не подавать виду. А обращение за профессиональной психологической помощью считает потерей мужественности. Для таких случаев как раз и существует виртуальный психолог - профессионал, который занимается психологическим консультированием с помощью сети Интернет. При обращении в виртуальный кабинет психолога можно не выходить из дома, сохранить анонимность и чувствовать себя в полной психологической безопасности.
Влюбленность… Наконец-то вы встретили того самого мужчину, о котором мечтали. Вы познакомились совсем недавно и еще не можете понять, могут ли возникнуть между вами серьезные отношения, или это просто прохожий, который оставит лишь легкие воспоминания. Можно ли наверняка определить, насколько он заинтересован в продолжении отношений с вами? Быть может, он влюбился в вас с первого взгляда, а быть может, просто решил скоротать время рядом с симпатичной девушкой, и без сожалений уйдет из вашей жизни? Хотелось бы знать… даже не просто хотелось бы, а очень важно знать это!
Ведь так не хочется оказаться у разбитого корыта, а точнее, с разбитым сердцем, когда раскрываешься перед мужчиной, словно утренний цветок, он срывает тебя и… тут же забывает. Чтобы потом не рвать на груди волосы от отчаяния, не будем дурами, вначале убедимся, что он влюблен, а потом посмотрим, насколько можно перед ним раскрыться и стоит ли вообще даваться в руки прежде времени.
Кстати, помимо любви и похоти между мужчиной и женщиной есть еще один уровень отношений — это дружба. Может быть, вы и заинтересовали вашего нового знакомого, но не как женщина, а как интересная личность. Это не худший вариант, а вполне даже приемлемый, так как из союзов, в которых есть общие интересы, получаются вполне крепкие семьи. Просто в этом случае вам придется немного постараться, чтобы дружба переросла в любовь. Но это бывает не сложнее, чем банальная физиологическая страсть, которая у мужчины быстро возникает и так же быстро проходит, если девушка не смогла пробудить в нем интерес более высокого порядка. Хотя тут еще надо учитывать, что любовь для мужчины означает не то же самое, что для девушки.
1. Когда он вас видит, он улыбается . Вообще, мужчина может стесняться открыто выражать свои чувства, особенно при посторонних. Поэтому это может быть не открытая широкая улыбка, а «улыбка глазами», когда при вашем появлении меняется выражение его лица — оно становится добрее, а в глазах появляется блеск.
2. Вы постоянно ловите на себе его взгляд . Влюбленный мужчина наглядеться не может на свою возлюбленную, «ест ее глазами». Ему хочется любоваться каждой чертой любимого лица, каждым изгибом тела. Он может делать вид, что смотрит в сторону, но его взгляд возвращается к вам снова и снова, как будто вы — магнит, а он — стрелка компаса.
3. Он слушает вас так, будто от каждого вашего слова зависят судьбы всего человечества . Кстати, не обольщайтесь, вполне возможно, что он пропускает мимо сознания ваши слова, наслаждаясь вашим голосом.
4. Вместо слов «я» и «ты», он часто употребляет «мы» . Например, спрашивает не «Когда я тебя увижу?», а «Когда мы снова встретимся?». Не «Я хочу посмотреть этот фильм», а «Давай посмотрим этот фильм».
5. Он видит вас не такой, какой вы видите себя в зеркале . Слыхали, наверняка, такое выражение, что влюбленные носят «розовые очки». Так и есть. Допустим, вы не выспались и говорите «У меня темные круги под глазами», если он влюблен, он вполне может удивиться, потому что реально их не видит! Как и недостатки вашей фигуры, и некоторые проблемы с кожей, если они есть.
6. Он деликатен в высказываниях и боится вас обидеть . К примеру, если у вас проблема с весом, он никогда не скажет «ты толстая» или «тебе надо худеть». Скорее всего он начнет вам незаметно подсовывать книжки о здоровом образе жизни, статьи о том, как сбросить вес, или предложит вместе походить в фитнес зал.
Хотя есть мужчины, в принципе не знающие, что такое деликатность. В этом случае он может искренне удивиться, что вы обиделись. Но если он влюблен, он всячески постарается сгладить свой промах, например, скажет, что вы для него самая красивая.
7. Он скучает, когда вы в разлуке . Может быть, он говорит вам это каждый раз, когда вы созваниваетесь, а может быть и не говорит. В любом случае влюбленный мужчина скучает, если долго не видит свою возлюбленную. Кто-то будет звонить каждый день, другие — по несколько раз в день. Он будет слать ничего не значащие СМС-ки, только чтобы хоть как-то поддержать связь. Он будет считать дни и часы до вашей встречи.
8. Он переживает, когда вам плохо . Любящий мужчина воспринимает боль любимой женщины, как свою, и старается сделать все, чтобы любимой всегда было хорошо. Если у вас какие-то неприятности или вы заболели, мужчина приложит все возможные усилия, и найдет способы, как это можно исправить. Он будет защищать вас от любой угрозы, он поможет вам справиться с проблемой и он постарается вас утешить.
9. Он беспокоится о вас . Если ваше свидание закончилось поздним вечером, влюбленный мужчина постарается проводить вас домой, а если это почему-то невозможно, вызовет вам такси и оплатит проезд. Если на улице мороз, он поинтересуется: «тепло ли тебе, девица?».
10. Он украшает вашу жизнь . Какие-то милые безделушки, шоколадки, цветы, воздушные шарики, симпатичные открытки. Хотя, если честно, большинство мужчин не понимает, зачем девушке это надо и сами редко соображают, что мужчине на свидание нельзя приходить с пустыми руками. В этом случае девушке стоит об этом намекнуть, или даже сказать в лоб, так как намеков мужчины обычно не понимают. Если он влюблен, он сделает правильный вывод и на каждое свидание станет приходить с каким-то подарком.
11. Ему нравится тратить на вас деньги . Конечно, не сразу, но по мере развития ваших отношений подарки будут становиться все дороже, от до ювелирного украшения. Цена подарка зависит только от его материального положения. Но дело не в цене, а в том, испытывает ли он удовольствие, когда одаривает вас, или делает это для того, чтобы получить во временное пользование ваше тело. Во-первых, это можно увидеть по глазам, а во-вторых, если это не любовь, а похоть, мужчина потащит вас в постель сразу после получения вами дорогого подарка.
12. Он вам доверяет . «Ревнует — значит любит»? Это правда только отчасти. Настоящая любовь без доверия невозможна. Но бывают мужчины, у которых «в крови». В таких случаях мужчина очень страдает, и все же верит вашим объяснениям. По крайней мере, изо все сил старается поверить.
Это была бочка меда, если ваш избранник соответствует всем этим признакам влюбленного мужчины. А теперь — ложка дегтя.
С развитием интернета мужчина шибко грамотный пошел. Если раньше по этим признакам можно было наверняка определить, что мужчина любит, то сегодня каждый, кто хочет понравиться женщине из корыстных побуждений, может прочесть подобную статью, или даже , чтобы притвориться влюбленным.
Поэтому, девочки, будьте бдительны! Если мужчина слишком уж идеален, не торопитесь прыгать к нему в постель. Когда он действительно любит, вначале он на вас женится.
Насколько разные между собой мужчины и женщины, так по-разному они переживают любовь. По-разному и страдают этой самой любовью. Как страдают мужчины, и страдают ли вообще?
У женщин, как мне кажется, сложилось впечатление, что мужчины не умеют любить и чувствовать. В лучшем случае на могиле близкого человека они роняют скупую мужскую слезу и идут жить дальше. Дальше они ведут себя, как ни в чем не бывало.
Стабильно бездушный, откровенно черствый. Бесстрастный и ничем не страдающий, кроме алкоголизма. Такой социальный портрет уготован для . И мужчины этой маской прилежно пользуются.
Да, нам мужчинам страшно потерять стабильность, свое могущество и ощущение своей силы. Нам важно понимать, что все под контролем. Нам трудно терять свой здравый логический ум и отдаться на волю свыше. Трудно и страшно.
Страшно расслабиться, страшно быть неспособным, недалеким, никчемным, а значит, ненужным. Страшно, что женщина увидит возле себя груду мышц в слезах и соплях, и тут же бросит.
Этот мир быстрых реакций, мир быстрых решений не оставляет сильному полу времени «на подумать», и уж тем более «на почувствовать».
Мальчиков в детстве не учили быть слабыми. Нет, многим из них разрешили испытывать свою слабость, и никому из них не позволили раскрыть свои чувства. Слабость, чувствительность, восприимчивость и ранимость устранялись косыми взглядами и брезгливыми шутками.
Всем важен результат. Мальчик – это результат. А чувство – это процесс, это к девочкам. Чувствуешь, значит, тормозишь, теряешь, расслабляешься, просто слабак. А слабак – это диагноз.
И мужчина, как категория, сделал свой выбор: унять свои чувства, укротить их, а лучше закопать. И если мужчина вдруг в слезах «расчувствуется», да еще на глазах у других людей, он готов раствориться, убежать куда подальше от своей «греховной природы». И часто решает не возвращаться.
Просто, и порою разрушительно!
В его мире любая иррациональная, либо нерешенная ситуация должна быть решена. Окончательно и бесповоротно. Мужчина жестко отрезает отношения, в которых болеет, либо в них он черствеет и изменяет. Он отворачивается от друзей, которые предают. Он прячет заначку, если его близкие прижимают к стенке его же зарплатой. Он искажает и извращает свой внутренний мир.
Он залезет в бутылку, уйдет из семьи. Он откажется любить женщин и будет с ними только проводить уикенды. Мужчина станет злобным, агрессивным, каким угодно, но ничего не скажет о том, что он чувствует. Потому что однажды он себе запретил ЭТО, чтобы не быть «слабаком» и «слюнтяем».
Как страдают мужчины? Медленно и плавно спуская свою жизнь на тормозах. И это заметно невооруженным глазом.
Если мужчине плохо – это навсегда. Он не решит свою проблему у психолога, не попросит прощения, не унизится. Он сломается, но не откроется, обнажив свои чувства.
Твердому мужчине чертовски тяжело со своею природой. Он как бульдозер, прёт на цель до первой канавы, куда может свалиться. И свалившись, на жалость и на помощь рассчитывать не станет.
Боясь презрений и унижений, он сам обманет, сам унизит, за что и заплатит высокую цену. Он пойдет на смерть, как на амбразуру, гордясь своей храбростью и гнушаясь своего зыбкого желания выжить.
Воспитывать нас уже поздно… Не нужно добивать!
Не нужно обзывать бесчувственным и требовать полной включенности. Не нужно.
Мужчины страдают так же, как и женщины. И неумение «пустить слезу» порою ему обходится недешево. Он платит по двойному тарифу за страдание и за свою скрытность.
Ему нужна элементарная поддержка, которую он не получил в детстве, да и сейчас на нее вряд ли кто раскошелится.
А слова поддержки простые до умопомрачения:
Это ведь так легко и так много для нас, мужчин.
И даже если нас накрыло, если мир потух, нам объявили войну, мы переживем и переродимся.
Важно знать, что мы не слабые и не слюнтяи, даже когда нам трудно. Просто так сложилось. Важно знать, что нам верят и нас ждут, где бы мы ни были. Важно знать, что есть место, где нами дорожат, и есть человек, который будет любить всегда.
И тогда мужчина может расслабиться и даже расплакаться. От удивительного и неожиданного счастья, свалившегося на его голову. Тогда мужчина не будет стыдиться своих слез. Он вернется туда, где однажды, расплакавшись как мальчик, он остался любим, как сильный мужчина.
В такие места мужчины точно возвращаются. Я знаю наверняка.
Как страдают мужчины? Как себя вести при этом? Как укрепить отношения? На эти и многие другие вопросы вы получите ответы, посещая занятия .
Женщине всегда важно определить, действительно ли любит ее мужчина. От этого зависит дальнейшее развитие отношений и поведение женщины.
Если она уверена в любви мужчины, она ощущает себя счастливой. Если женщина не уверена в этом, то она неизбежно будет испытывать постоянный стресс.
Проявления любви мужчин и женщин существенно отличаются. К примеру, женщинам для уверенности в том, что их любят, необходимо регулярно слышать признания от своего избранника. Мужчины же зачастую не повторяют сказанных когда-то слов.
Мужчина выбирает свой объект любви и доказывает действиями свои чувства. Также специалисты различают пять языков любви: физический, аудиальный, подарки, время и служение. Другие специалисты подчеркивают то, что мужчинам не свойственно озвучивать свои чувства и эмоции, но они всегда прислушаются к вашим пожеланиям. В любом случае женщине нужно научиться понимать, каким именно способом мужчина выражает свою любовь.
Прикосновения - самый простой способ для мужчины выразить свою любовь. Этот способ не требует усилий и затрат, но при этом прикосновения очень «говорящий» признак любви в глазах женщины. Мужчина, который вас любит, будет регулярно касаться ваших рук, волос, шеи. Эти жесты у любящего мужчины естественны. Он будет вас трогать не только тогда, когда этого требуют правила вежливости или обстоятельства.
Объятия любящего мужчины никогда не бывают небрежны. Мужчины обнимают свою избранницу с трепетом и любовью. В объятиях любящего мужчины вам должно быть комфортно и тепло.
Через объятия мужчины порой передают те чувства, которые не могут озвучить словами. Прислушайтесь к своим ощущениям, когда мужчина обнимает вас.
Объятие - проявление заботы о вас, о вашей женской сущности и чувстве защищенности. Зрелый мужчина серьезно относится к отношениям и понимает, что объятия - это повод для женщины предполагать, что она претендует на роль единственной.
Мужчина может страдать от любви в двух случаях: когда он противится ей и когда он ощущает, что вы не открываете ему себя.
В первом случае мужчина должен принять решение о дальнейшем развитии отношений, а вы лишь можете вести себя подобающе уважающей себя женщине: быть всегда неотразимой и ласковой, но не подпускать слишком близко к себе мужчину, пока он не даст вам понять, что его решение быть с вами.
Во втором случае, страдание мужчины будет заметно с первого взгляда: он будет за вами ухаживать и добиваться вас, но при вашем холодном отношении мужчина будет поникшим и, возможно, даже раздраженным. Злость - еще одно проявление страдания.
Понять, что мужчина глубоко вам предан и испытывает к вам любовь, можно по двум основным признакам.
Его чувства всегда отражаются в его поведении. Если мужчина уверяет вас в своей любви, но при этом вы не ощущаете его помощи и заботы, то стоит задуматься над правдивостью его слов.
Любящий мужчина никогда не допустит, чтобы вы в нем сомневались. Он не будет давать вам поводов для ревности, всегда будет честен с вами. Задайте себе вопрос «Что он делает для меня?».
Любящий мужчина всегда будет делиться с вами всем, что у него есть.
Мужчина всегда готов делиться с женщиной, которую любит, своими ресурсами. Причем речь здесь идет не только о материальной составляющей. Ресурсы мужчины - это его время, энергия, чувство юмора, творческий потенциал, друзья, социальные связи, достижения.
Любящий мужчина регулярно будет приглашать вас провести время с его друзьями, сделает вас главной гостьей своего дома и предоставит право распоряжаться всем, что в нем есть.
При этом восхищение вами - один из признаков зрелой любви. Любящий мужчина осознает ценность ваших отношений. Он не забывает подчеркивать ваши сильные стороны, благодарить вас за внимание и усилия.
Задайте себе вопросы: «Как он ведет себя со мной?», «Приходит ли он на помощь, когда мне это необходимо?», «Готов ли он вкладывать силы и материальные средства в развитие наших отношений?».
Любовь совершенно непредсказуемое чувство, которое не регулируется никакими правилами. Тем более поведение и поступки влюбленного мужчины порой бывает очень трудно объяснить.
Фотогалерея: Поведение и поступки влюбленного мужчины
Можно сказать точно то, что поведение, а также поступки влюбленного мужчины значительно отличаются от поведения мужчин и парней, которые равнодушны к этому светлому чувству.
Существуют некоторые поведенческие показатели влюбленного мужчины. Например, дрожь в теле, когда видит свой объект обожания. Эту дрожь нельзя преодолеть. Кроме того, влюбленного выдают «горящие» глаза. Именно блеск в глазах свидетельствует о том, что человек в настоящее время переживает самые счастливые моменты своей жизни. Иногда поведение и поступки влюбленного человека характеризуется бегающим и опущенным взглядом. Это объясняется тем, что мужчина страдает от безответной любви.
Влюбленного мужчину буквально изнутри взрывают самые невероятные чувства.
У некоторых даже просыпается настоящее творческое вдохновение. Если за ним раньше не наблюдалось сочинение стихов или пение песен, то теперь он буквально фонтанирует любовными одами или ежедневно играет для своей любимой на гитаре. И не страшно, что чаще всего его стихи не рифмуются или песня оставляет желать лучшего. Главное мужчина делает все старательно и с душой.
Кроме поведения, поступки влюбленного мужчины кардинально меняются. Теперь он подражает во всем своей любимой. Если девушка обожает смотреть сериалы, то и парень заставляет себя сидеть и смотреть эти фильмы со своей девушкой. Если любит косметику и часто делает макияж, то мужчина, чтобы получить благосклонность своей любимой, дарит ей различные косметические штучки.
Как может вести себя влюбленный мужчина? Он может не спать ночами, мечтает о любимой и взаимности. Конечно, влюбленность приятное чувство. Однако постоянная бессонница становится результатом усталости и сонного состояния днем. Влюбленный готов все сделать для своей любимой девушки. Ему хочется как можно больше времени проводить со своей девушкой, а не с друзьями. Друзья начинают его подкалывать.
Влюбленный мужчина начинает всех женщин называть только одним именем – своей любимой.
Конечно, женщины и девушки будут непременно злиться на него, но ему на это наплевать. По утрам его можно увидеть «летящим» на крыльях любви на работу или учебу. Он радуется любой мелочи и улыбается всем. Он старается продемонстрировать все свои положительные качества и проявлять свои способности, чтобы удивить свою возлюбленную. Влюбленный мужчина совершает самые невероятные поступки, например, огромными буквами пишет, на асфальте имя своей девушки и признания в любви. Если позволяют финансовые возможности, влюбленный мужчина может легко подарить любимой самый дорогой автомобиль или удивительную поездку в Бали. Можно сделать татуировку на груди с именем любимой.
Существует много признаков, которые указывают на влюбленность мужчины.
Первым и главным таким признаком является сексуальное влечение мужчины к конкретному объекту. Это считается первым признаком, который показывает симпатии мужчины к девушке. Сначала мужчина демонстрирует только симпатию, за которой следует любовь. Кроме симпатии, влюбленный мужчина чувствует душевную близость со своим партнером. Ему нравится проводить больше времени со своей девушкой. Обожает с ней разговаривать и трогать ее. Проявляет нежность, а также не скрывает свою личную жизнь. Эти признаки свидетельствуют о том, что эта девушка не просто его любовница, а очень дорогой для него человек. По своей природе мужчины тщательно охраняют от посторонних свою личную жизнь и не допускают вмешательство. Однако если он влюблен, то он сам начинает рассказывать о своей любви и постепенно открывает секреты собственной личной жизни.
Если любимая девушка или женщина попросит, то влюбленный мужчина может отказаться от любых своих привычек, например, отказаться от игры в покер с парнями в каждую пятницу.
Еще один признак влюбленности мужчины - проявление нежности и желания заботиться о любимой. Однако мужчина должен быть готовым к тому, что на свою нежность, а также заботу не получит ответную взаимность. Если мужчина действительно любит женщину, то он не допустит, чтобы его возлюбленная страдала и плакала из-за его действий и поступков. Влюбленный не может умышленно обидеть свою девушку. Хотя в отношениях двоих не исключены мелкие конфликты. Это свойственно всем влюбленным людям. Женщины должны быть осторожны, если мужчина проявляет грубость в отношениях или совершает предательство, это является доказательством того, что он вовсе не влюблен, как утверждает. В таких случаях девушкам стоит подумать, как строить совместное будущее. Однако такие отношения ничего хорошего не обещают.
Нельзя постоянно ссориться, если влюбленные люди желают сохранить свою любовь. Влюбленный мужчина реагируют только в первых стадиях отношений на слезы женщины. Частые истерики утомляют мужчин, он может даже решиться уйти от своей любимой женщины. Важно понять, что нельзя оценивать влюбленного мужчину в первые дни любовных отношений. Любовные отношения развиваются и переходят от одной стадии к другой. Влюбленные день за днем будут узнавать друг друга, и привыкать к переменам. Любовные отношения связаны не только с романтикой.
Можно ли понять, любит или нет мужчина женщину? Мужчины и женщины устроены по-разному. Женщине легче произнести «я тебя люблю! », чем мужчине. Такое признание для мужчины является очень серьезным поступком. Мужчина, который открыто признается в этом, заранее примеряет на себе роль зависимого человека. Если женщины спокойно могут принять свою зависимость, то мужчина начинает паниковать. Чем настойчивее партнерша давит на него, тем больше он начинает паниковать. Именно поэтому даже самый влюбленный мужчина не спешит признаваться в любви и отмалчивается. Чтобы определить, влюблен ли мужчина, необходимо просто внимательно приглядеться к нему.
Когда речь заходит о переживаниях, страданиях, депрессии, чаще всего это относится к женщинам. В обществе считается нормальным, что страдать способны только представительницы прекрасного пола, о мужчинах даже никто не задумывается, а и правда интересно, способны ли мужчины страдать? Считается, само собой разумеющимся, что настоящие парни непоколебимы и тверды, как скала. Только происходящее говорит об обратном.
Согласно исследованиям европейских ученых, посвященных депрессии, вызванной каким-то событием, мужчины страдают от этого заболевания гораздо чаще, чем женщины. Они из-за внутренних переживаний, с которыми не в состоянии справиться, чаще совершают самоубийства, пытаются покалечить сами себя, так как это позволяет отвлечься от душевной боли на физическую, с которой бороться гораздо легче.
Среди них больше алкоголиков, наркоманов, тех, кто отказывается от еды, слишком агрессивных людей, способных причинить вред окружающим.
Причина столь экстремальных мужских страданий связана с тем, что из-за биологических особенностей, мужчины вырабатывают намного меньше гормона радости – серотонина, чем прекрасный пол. А когда наступают тяжелые времена, ситуация становится еще хуже, его количество падает совсем низко. И восполнить его они не могут, потому что все их мысли заняты переживаниями и страданиями. Им так больно и тяжело, что нет сил порадовать себя хоть чем-то.
Нередко подобное состояние депрессии не является психиатрической или психологической проблемой, которую необходимо лечить с помощью медикаментов, поднимающих уровень гормонов, улучшающих настроение, или консультациями с психологом, который поможет найти те причины, которые лишают его радости.
В большинстве случаев проблема страданий мужчины заключается в тех ужасающих условиях, в которых вынужден жить человек, иногда по своей вине, а чаще по вине других, которые не пытаются ему помочь, когда это нужно, а используют его, выжимая досуха.
Когда родные не хотят его слышать, считают, что их интересы превыше всего, это приводит к жизни, в которой мужчина забывает о себе, своих интересах, он становится машиной по обеспечению комфорта и удобства для других.
Но так как, несмотря на его обязанности перед семьей - он все же живой человек со своими потребностями и желаниями. И также чувствителен к вниманию, заботе, ласки, любви, уважению, поддержке, как и другие, и тоже хочет делать то, что нравится, а не только то, что обязан, нет ничего удивительного, что скоро его жизнь, в его понимании, превращается исключительно в череду обязанностей и фраз «надо», «ты виноват» или «должен». А это не понравится никому, но высказать свои претензии иногда он просто боится, так как считает, что его посчитают плохим или слабаком.
Только душа мужчины все равно страдает, а мысли напоминают, что с его жизнью что-то явно не так. Эмоции отключить нельзя, и если человек считает подсознательно, что другой своими словами или поступками сделал ему больно, для него это так и есть, пусть тот так и не думает или он сам не задумывается о том, что ему причинили боль, пропуская это мимо сознания.
Объективно, конечно, трудно сказать, желал ли другой человек ему зла, но все же когда люди бездумно совершают некоторые вещи, они в первую очередь ориентируются на свои желания, мысли, установки и заботятся исключительно о себе любимом, забывая, что их интересы очень легко могут создать проблемы другим людям, в независимости, специально ли они так сделали или умышленно.
Пусть они и считают, что стараются ради другого, на самом же деле в глубине души они сами знают, что поступают так, потому что им нравится за кого-то что-то решать, помогать, радовать или командовать, а может унижать других и заставлять делать то, что им нужно, в независимости от того, как это отражается на остальных.
Правда, сами себя они способны убедить, что все это делается ради других, о которых они вынуждены заботиться, наставлять на путь истинный, контролировать и указывать на промахи.
И пока мужчина не разорвет этот порочный круг, не избавится от тех ужасных обстоятельств, в которых живет, как и от людей, задушивших его претензиями, давлением, требованиями, упреками, критикой, а может вниманием, заботой, вечным желанием быть все время рядом с ним, он не избавится от страданий, пусть и начнет лечиться. Лечение лишь уберет следствие в виде агрессии, плохого настроения, но рано или поздно, накопившиеся претензии и усталость от ведения той жизни, которая тебе не нравится, рванет и в каком это будет виде, предсказать никто не может. Мужчина может уйти из семьи, бросить работу, впасть в глубочайшую депрессию, начать пить, погрузиться с головой в онлайн-игры, в азартные игры, менять женщин, как перчатки, совершить самоубийство, если совсем плохо, и все настолько ужасно, что он не видит никакого выхода, так как оказался в яме, из который нет больше сил выбираться.
Чтобы выйти из депрессии, мужчинам необходимо быть готовыми признать, что они тоже могут страдать и это абсолютно нормально, обратиться за помощью к психологу, хотя бы через интернет и услышать то, что им поможет избавиться от этого негативного и опасного состояния. И сделать все, чтобы избавиться от условий, превративших их жизнь в ад и заставляющих страдать.
Кроме внешних причин мужчины страдают и от психологических установок, привитых им в детстве. В отличие от девочек, мальчикам с детства с маниакальным упорством внушается мысль, что они не должны плакать, жаловаться, замыкаться в себе. Они – настоящие мужчины, а настоящие мужчины не плачут и не страдают. Только им забыли сказать, что эмоции то никуда не денутся, чтобы кто не говорил. И им также будет больно, неприятно и обидно, как и девочкам. И если от этого не избавляться, то все эти обиды, претензии, переживания способны заполнить всю душу и просто мешать дышать полной грудью. И обязательно они захотят избавиться от такой удушающей жизни, ощущения, что словно парализован и не в состоянии разорвать сковавшие тебя цепи.
Как ведет себя мужчина, когда страдает, по каким признакам можно понять, что мужчина переживает и замкнулся в себе? Когда становится совсем невмоготу, каждый, кому он небезразличен, способен заметить, что мужчина подавлен, чем-то постоянно озабочен, погружен в себя, ему нет ни до чего дела. Он становится раздражителен и взвинчен. Любые попытки его разговорить оканчиваются неудачей, потому что он не хочет говорить, иначе, словно признается в том, что несостоятелен, беспомощен, ни на что не способен. В этом он убежден сам и в этом его попытаются убедить все окружающие, хоть вольно, хоть невольно.
Поэтому, как бы ни были тяжелы обстоятельства, которые превращают жизнь в ад, мужчина, попытавшись попросить помощи, рассказывая о своих проблемах, в лучшем случае услышит, что ему нужно просто собраться, перестать обращать внимания, выпить, расслабиться или развлечься с женщиной. Только это не поможет, так как если у человека накопились внутри претензии, противоречия и обиды, они никуда не исчезнут, пока он не признает их наличие, не озвучит, не проанализирует и не выскажет тому, кто их нанес, после этого решив, как поступить: либо договориться с этим человеком, либо расстаться, чтобы избежать новых трудностей.
Любой живой человек, не имеющий физиологических аномалий или повреждений головного мозга, способен страдать, и мужчины не исключение. Только из-за того, что все пытаются вырастить настоящего мужчину, который не должен плакать, искать сочувствия, говорить о переживаниях, они это делают молча.
А решить многие внутренние проблемы таким способом невозможно, да и без помощи тут не справится, их страдания накапливаются и прорываются в виде антисоциального поведения, разрушения всего, что он достиг и страданий тех, кто с ним рядом. Поэтому так важно позволить мужчинам быть людьми и проявлять свои чувства, говорить о том, что волнует и не корить их, что так ведут себя слабаки, а поддержать и утешить, особенно актуально это, если у вас растет сын.
