Что для тебя является главным в жизни? И если задать этот вопрос разным людям, то наверняка получишь разные ответы. Я бы сразу сказал, что свобода и развитие. Один из моих лучший друзей ответил, что для него главное в жизни семья и здоровье. У тебя будет свой ответ. Нужно понять всего лишь одно, что то, что является для тебя важным, управляет твоими действиями. В зависимости от того, какие у тебя приоритеты, и будет выстраиваться твоя жизнь. И в этой статье я хотел бы поговорить о формировании системы жизненных ценностей, т.к. считаю это очень важным моментом в процессе
Важно понимать, что наличие системы ценностных ориентаций говорит уже о зрелой личности. Личностные ценности определяют нашу внутреннюю готовность к совершению определенной деятельности и указывают направления нашего развития. Если сказать более простыми словами, то система ценностей для человека является некоторым вектором его развития. Ценностный мир каждого человека необъятен. Однако существуют некие «базовые» ценности, которые определяют деятельность в основных .
Жизненные ценности не возникают за один день. Они являются результатом нашего жизненного опыта. Огромную роль в этом играют значимые события в нашей жизни, книги, фильмы, учителя и т.д. Жизненные ценности со временем могут меняться. Нет ничего более постоянного, как временное. В 15 лет у тебя одни ценности, в 30 уже другие. Ценности каждого человека индивидуальны, как отпечатки пальцев. Совпадение главных жизненных ценностей укрепляет взаимоотношения людей, что очень важно в современном обществе.
Понимание своих главных жизненных ценностей — очень важная вещь. Если ты проживешь большую и трудную жизнь, а в конце поймешь, что такая жизнь была не интересной, то что-то менять будет уже поздно… Если же, напротив, ты хорошо будешь знать, что хочешь от жизни, что для тебя по-настоящему дорого, каждый день твоей грамотно выстроенной жизни будет наполнен смыслом.
Вообще существует большое количество ценностей, но все их можно разделить на две большие группы: материальные и духовные.
— к материальным ценностям мы можем отнести: квартиру, машину, гараж, драгоценности, книги, музыкальные инструменты, спортивные пренадлежности, еду, одежду и т.д;
1 уникальная система развития личности
3 важных вопроса для осознанности
7 сфер для создания гармоничной жизни
Секретный бонус для читателей
уже скачали 7 259 человек
— к духовным: активно-деятельную жизнь, жизненную мудрость, любовь, ответственность, красоту, милосердие, справедливость, самосовершенствование, свободу, красоту, здоровье, знания и т.д.
В зависимости от созданной системы ценностей каждого человека можно отнести к одной из 3 групп:
— материалисты;
— духовные люди;
— духовные материалисты.
Интересно, к какой группе относишься ты?! Сейчас на минутку прекрати чтение и подумай. В какую сторону больше направлены твои основные векторы развития? В сторону материального? А может в сторону духовного? Или в ту и другую! Лично я отношусь к 3-ей группе. Я духовный материалист. Но еще лет 5 назад я был закоренелым материалистом. Понимание 7 сфер жизни помогло мне стать более сбалансированным и начать жить .
Система ценностей современного человека, к сожалению, похожа на Пизанскую башню, которая перекошена в одну сторону. Спрашиваешь, куда? В сторону материальных ценностей. Все просто застыли в материальности, как каменные глыбы. Материальные ценности ты можешь потрогать, увидеть, купить и все они зависят от того времени, в котором живет человек. Например, 300 лет назад не было автомобилей и значит ценности в них тоже не было. Это сейчас только и думаешь, как бы заработать на крутой Мердседес. А представь, что Иисус ходил по Святой Земле и кайфовал просто без iPhone 7S! Материалистов сейчас процентов 60% и с каждым днем их становится все меньше.
Духовных людей намного меньше. Процентов 30%. На духовные ценности человек обращает внимание после лет 40-45. Приходит мудрость, начинаешь ценить здоровье, больше проявляешь любви к окружающему миру, в жизни появляется свобода и творчество. Больше думаешь о Боге и о жизни в целом. Наступает время внутренней философии. Больше хочется молчать и даже быть в одиночестве. Но многие так уходят в духовность, что забывают про материальную сторону. Большинство великих Творцов были нищие. «Для меня важно творчество и свобода, а деньги меня не волнуют» — так может сказать, только человек, жизненные ценности которого направлены только в сторону духовного мира. И это тоже некий дисбаланс, который нужно устранять. Чем быстрее, тем лучше.
Гармоничными могут быть только духовные материалисты. В их системе ценностей важно и то, и другое. Развитие личности должно опираться на ценности 2 видов. Духовное и материальное – это две стороны одной медали. Не нужно отрицать одно или другое. Нужно соединять, и тогда появится мощная внутренняя сила, которая может творить чудеса. Одно только помогает другому. Они не мешают. Что было бы, если пришлось бы ехать на одноколесном велосипеде. Ехать можно, но скорость будет не та. А скорость развития своей личности очень важна в жизни. Духовных материалистов примерно 10%. А должно быть намного больше! Мы должны творить новую жизнь на нашей новой планете Земля!
Здоровье – это основа жизни. Одна из самых важных ценностей. Ценить здоровье мы начинаем тогда, когда в организме начинаются «неполадки». А до этого времени пьем, курим и непонятно что едим. Остальные ценности, наверное, даже невозможны без хорошего здоровья. Это сложно объяснить молодому поколению. У них свои ценности. Уделяй время в первую очередь своему здоровью.
Время – это бесценный ресурс. Его нельзя купить, поменять, продать. 70-100 лет тебе дают, чтобы реализовать свой потенциал. Ты смотришь днем и ночью сериалы. Может быть тебе не стоило приходить на эту планету? Посмотри фильм «Время». Там главный ресурс – время, а не деньги. Мы все перевернули с ног на голову, гоняясь за зелеными бумажками.
Любовь – это вообще основа мироздания. Магнит, который связывает все. Любовь к себе, близким, природе, любимому делу, жизни в целом. Без ощущения любви человек не может быть гармоничным. Мало в ком сейчас живет настоящая Безусловная Любовь. Мое мнение, что многие говорят слово «люблю», но до конца не осознают, что это такое. Будь благодарным и любимым.
Знания – это основа твоего развития. Раньше знание было сложно достать. Люди ехали на другой конец света, чтобы его получить. Сейчас есть Интернет. Это великое благо, которое было создано для объединения всех знаний. Многие этого опять же не понимают. Тебе дают, ты не черпаешь. Ты думаешь, что все знаешь. Совсем нет…
Развитие – это основа для твоей свободы. Все развивается, все растет, все цветет. Наверное, тебе нравится запах распустившихся роз. Аромат, который нельзя насладиться. Только вот человек в определенный момент перестает развиваться. Он не достигает своего цветения. Цветения своей жизни. Губит свой потенциал на корню.
Свобода – это основа для творчества. У тебя есть свобода воли, чтобы созидать. Ты свободен в любом выборе. Твоя жизнь – это твой выбор. И только ты ответственен за свой выбор. Настоящая жизнь начинается, когда ты полностью осознаешь свою свободу. Но в жизни часто люди становятся рабами, забывая эту ценность. Работа на дядю занимает всю жизнь.
Творчество – это способность твоего Духа. Ты забыл, что ты Творец. Думаешь, что только Бог может творить. Ты часть его, а он часть тебя. Вы едины. Капля воды по составу не отличается от всего океана. Тот же состав, те же свойства. Сложно это понять. Быть духовным человеком значит быть творческим.
Это мои главные ценности в жизни. Для тебя они совершенно могут быть не главными. Я порекомендую выполнить одно упражнение, которое позволит создать свою систему ценностей в жизни. Возьми чистый лист, ручку и запиши все, что ты больше всего ценишь в жизни. Список должен состоять не менее, чем из 100 ценностей. Потом пройдись по этому списку и вычеркни наименее важные, чтобы осталось 50. Те 7-9 жизненных ценностей, которые останутся в конце и будут являться для тебя главными.
А теперь подумай, этим ли ценностям ты уделяешь большую часть своего времени и сил. Если получится так, что ты постоянно занят другим, то скорее ты служишь чужим ценностям или тем ценностям, которые стоят не первые в списке. Упражнение не жизненные ценности поможет изменить твою жизнь! Главные ценности в жизни и называются главными, потому что они являются нашими маяками и позволяют нам убедиться, что движемся в правильном направлении.
Вы наверняка много раз читали или слышали про такое понятие как самодостаточность. И если вы поняли его правильно, то логичным образом выстроилась мысль о том, что это здорово и что надо в себе это качество развивать.
Но как развивать?
Одно дело - научиться каким-то навыкам и совсем другое - изменить отношение к себе, миру и людям.
На мой взгляд, самодостаточность - это чувство, при котором ты понимаешь, что ты и есть самое главное из всего, что ты имеешь.При этом неважно, что у тебя есть, а чего нет, неважно, чего ты добился, кем стал или не стал - ты ценен сам по себе как уникальный представитель человеческого рода. Ты не зависишь от внешних признаков успеха или признания, не испытываешь болезненную зависимость от других людей, от работы, от каких-то эмоций.
Это не значит, что ты разрываешь связи с людьми, бросаешь работу и становишься отшельником. Это значит, что если ты потеряешь связь с каким-то важным для себя человеком или потеряешь какие-то важные атрибуты жизни, ты не сломаешься и не будешь так уж сильно переживать об этом.
Потому что ты есть. У тебя есть твой мозг, твое тело, этого уже вполне достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо и быть счастливым.
Одиночество – это состояние, когда ты болен собой, устал от себя, надоел сам себе, и ты хочешь куда-то пойти и забыться в ком-то другом.
Я с огромным трудом пришел к этому состоянию. В разное время я зависел от любимого человека, от своих амбиций, от своей работы, от чувства важности и признания.
В эти моменты если вдруг меня лишали того, что определяло мою жизнь, это резко выбивало почву из под ног.
Какое-то время я проживал словно в полусне, а потом просто находил новую зависимость.
Возможно, тебе тоже знакомо это чувство. Или ты живешь в таком состоянии, даже не осознавая это. Отследи это состояние, почувствуй его. Осознание - первый шаг к решению.
Если ты испытываешь зависимость от чего-либо, не думай, у одного тебя такая слабость. Многие известные и неизвестные люди страдают от того же самого.
Вот, например, отрывок из книги Дженнифер Лопес:
«Я наконец осознала, в какую ловушку попадала все эти годы. Я всегда ждала, чтобы другой человек сказал мне, какая я замечательная. Я жила этим. Мне было необходимо одобрение. Даже хуже: если я его не получала, я старалась еще сильнее доказать, что стою его…Я всегда считала, что если что-то не складывается, то только потому, что я делаю что-то не так. Не важно, как человек вел себя по отношению ко мне, все, что мне было важно, – его одобрение. Это часто оказывалось клеем, на котором держались наши отношения.
А на самом деле любовь, которую я не чувствовала к себе, я пыталась получить от других.…Наконец я поняла, что моя ценность не в медалях, которые я выигрывала. Может, быть собой – достаточно для того, чтобы меня полюбили. Я не давала себе такой возможности. Но теперь я знала, что должна дать. Потому что нельзя ожидать от других, что они будут тебя ценить, если ты не веришь в свою ценность».
Дженнифер, чье тело застраховано на 1 млрд долларов, Дженнифер, являющаяся звездой мирового масштаба, испытывала те же самые проблемы, что и обычная стеснительная девочка с первого курса какого-нибудь института.
Самодостаточность - это не лекарство от всех проблем. Однако осознание факта своей ценности дает колоссальный запас энергии для реализации всего, что угодно. Если ты не зависишь от внешних факторов, то ты не боишься потерпеть неудачу. Ты не боишься, что у тебя отберут что-то и ты больше не сможешь нормально жить.
Ты просто делаешь, понимая, что если даже не получится в этот раз, ничего катастрофичного не случится. Ты будешь действовать и создашь новую попытку. И еще. И в конце концов обязательно добьешься желаемого.
Осознание самодостаточности стало для меня ключом к расширению зоны комфорта. Когда нет страха совершить ошибку, можно делать вещи, серьезно выходящие за грани возможного (вернее, того, что считал гранями возможного).
Страх убивает разум - эту мантру из Дюны стоить гвоздями вбить в свое сознание. Избавившись от страха, ты обретаешь свободу.
Путь к самодостаточности не будет легким. И что конкретно делать, чтобы к этому прийти я тебе не могу сказать. И никто не сможет.
Кому-то нужно пройти через одиночество. Кому-то наоборот через случайные связи. Кому-то необходимо создать и потерять бизнес. Кто-то может просто медитировать и прийти к осознанию. Кто-то воспримет идеи из тренингов или книг. Кто-то только прожив всю жизнь, на закате изменит свое отношение и также придет к этому факту. А кто-то не придет вовсе.
В любом случае, к этому состоянию стоит идти, к нему стоит стремиться.Те ощущения, те возможности, которое оно открывает перед тобой однозначно покрывают все трудности на пути к нему.
Только не надо путать самодостаточность и эгоизм. Это не синонимы, а полностью противоположные понятия.
Ценить себя не значит быть эгоистом в негативном понимании этого слова. Наоборот, только человек, который ценит себя, может ценить других, только человек, осознающий свою уникальность также оценит уникальность других людей. .
И все "недостатки", которые мы не принимаем в других людях, на самом деле мы не принимаем в себе.
Ты - величайшая ценность в мире - всегда помни об этом.
Жизнь в соответствии с целостной, соответствующей вашему мировосприятию системой ценностей позволяет ясно фокусироваться на действительно важных для вас областях жизни. Вам легко удается принимать подходящие решения и двигаться в верном направлении.
Но многие из нас привыкли жить, пуская собственную жизнь по вольному течению, прибиваясь то к одному, то к другому берегу. Жизнь идет, все меняется, но удовлетворения нет, и приходится жить в соответствии с установленными кем-то правилами. Иногда мы встречаем людей, еще совсем не пожилых, но уже уставших от собственной жизни. Или сами , хотя, как нам кажется, все делаем правильно. Почему так происходит? Возможно, причина в том, что мы не можем понять ценности жизни, именно нашей конкретной жизни. Не перестаем руководствоваться “универсальными” ценностями, заложенными в нас с детства, не расставляем приоритеты между важным и ничтожным в своей судьбе.
Роль ценностей в жизни человека – это своеобразный план, карта жизни, согласно которой можно прийти к нужной цели. Насколько важен выбор правильного направления, как найти ориентиры и что влияет систему личных ценностей?
Выявление ценностей позволяет вам разумно черпать самый истощимый ресурс жизни – время. К примеру, у вас есть мечта построить блестящую карьеру. Но она может так и остаться в вашей голове, поскольку на деле вы не делаете ничего, даже для небольшого повышения в должности. Вместо правильного образа жизни стремитесь провести свободную минуту с друзьями за бокалом вина (ведь вы устали от такой жизни и хотите просто отдохнуть), вместо совершенствования своих рабочих навыков всеми правдами отказываетесь от выполнения сверхурочной или сложной работы (потому что трудоголизм – плохо), вместо концентрации на важных вопросах погружаетесь в бытовые проблемы (потому что неминуемо переносите проблемы из одной жизненной сферы в другую).
Иными словами, бесцельно расходуете свое время, которое могло быть использовано для чего-то важного. Но вы не знаете, что это – важное. Так, жизнь проходит, многие из ваших товарищей пришли к успеху, коллеги давно получили повышение по службе, а у вас нет значительных перемен – мечта о карьере так и остается мечтой. Определить и понять ценности в своей жизни стоит хотя бы ради того, чтобы сэкономить данный вам жизненный отрезок для важных дел, приносящих пользу и радость, чтобы не жалеть о бесцельно пролетевших годах. Четко видимая собственная система ценностей позволит вам отказаться от ненужных действий – вредных привычек, слабостей, суеты, .
Чаще всего человек не может достичь желаемого только потому, что самостоятельно отдаляет себя от главной цели в жизни.
Выявление ценностей делает жизнь упорядоченной, лишенной множества мелочей, от которых можно с легкостью отказаться. К таким пустяковым делам можно отнести общение с чужими по духу или склочными людьми, просиживание часами у телевизора, ненужную работу.
Зачастую неправильно сформированная собственная система ценностей заставляет нас браться за множество дел одновременно. Это приводит к перегоранию интереса к самому построению пирамиды ценностей и неправильному растрачиванию сил.
К примеру, у вас есть две главных цели – карьера и семья. Естественно, добиться успеха на рабочем месте и нарожать кучу ребятишек не получится в одно и то же время. Именно поэтому собственная система ценностей должна содержать некий последовательный список, выдвигая что-то на первый план, но отдаляя по значимости другое. Определившись, что важнее в данный момент – семья или карьера, вы скорее придете к личностному успеху. И совсем не обязательно категорично отказываться от семьи в угоду хорошей должности. Просто придется правильно распределить свое время и свои действия, направить их в нужное русло. Вполне реально быть счастливым семьянином и хорошим работником, если своевременно правильно расставить приоритеты.
Итак, четко сформированная система личных ценностей позволит получать удовольствие от жизни и не даст . Давайте разберемся, как выработать эту систему. Для этого вам придется быть честным с самим собой. Не нужно стесняться признать, что ваши ценности могут несколько отличаться от чужих. Возьмите лист бумаги и напишите все важные направления, в которых хотели бы добиться признания. Как правило, главные ценности в жизни человека выглядят примерно так:
Семья;
Богатство;
Дружба;
Здоровье;
Карьера;
Учеба;
Любовь.
Это, пожалуй, самые «популярные» ценности людей, но у вас могут быть также какие-то свои интересы и мечты: путешествия, спорт, покупка жилья, к примеру. Чтобы список не выглядел слишком внушительным, можно упрощать и объединять некоторые пункты. Для большинства людей неразрывными считаются понятия «любовь» и «семья». А для некоторых богатство – это и есть успешная карьера. Но так бывает не всегда: есть люди, ищущие любви, но отвергающие семейный союз. Есть также и те, кто хочет достичь высот в карьере не ради денег, а для осознания собственной значимости или уважения коллег.
После выявления основных целей предстоит самый трудный шаг – определить роль ценностей в жизни человека. Для этого вам придется хорошо поразмыслить над тем, что самое важное из перечисленного в списке. Без чего ваша жизнь потеряет смысл. Вы сможете прожить без успеха в работе, но без семьи – нет. Или готовы пожертвовать учебой ради любви. Вам придется понять, что является главной ценностью в вашей жизни, чтобы поставить ее на самую высокую ступень. И так по убывающей – по степени значимости для вас. Интересно, что когда главные ценности в жизни человека определены и расставлены по своим местам, можно четко увидеть свои основные личностные черты и качества. К примеру, карьерист никогда не выдвинет на передний план путешествия, скорее в его списке на первых позициях будут учеба и богатство.
Система личных ценностей позволяет целенаправленно стремиться к успеху и достижению своих желаний. Благодаря ей вы сможете проанализировать и понять, в какой именно области желаете преуспеть. Со временем ваша шкала ценностей может поменяться. Равно как и изменятся ваши цели. Добившись отличных результатов в работе, вы сможете на время отодвинуть карьеру, занявшись поиском любви, а потом и построением семьи. Это позволит управлять собственными ресурсами, а не растрачивать их на “все и сразу” или вовсе в пустоту. Но самое главное, что при помощи системы ценностей вы поймете, где и на что вы тратили свое драгоценное время – с пользой или попусту.
Харский К.В.
Наш взгляд на систему личностных ценностей включает в себя следующие предположения:
1. Все что может представлять ценность для кого-либо на этом свете можно отнести к одной из четырех групп ценностей:
Идеологические ценности включают в себя любые идеи, все, что связано с творчеством, религиозные и политические идеологии, все, что связано с информацией. Идеологическая ценность не осязаемая, она представлена в сознании человека какими-либо словами и образами.
Материальные ценности включают в себя все, что непосредственно связано с деньгами в широком смысле. Так к материальным ценностям следует отнести: деньги, зарплаты, накопления, карьеру, место работы, должность, перспективы служебного роста, профессиональное образование и т.д. Материальным ценностям легко найти денежный эквивалент.
Эмоциональные ценности включают в себя все переживания характерные для человека. Это, конечно же: любовь, дружба, ненависть, месть, покой, душевное равновесие, гордость и т.д. Эмоциональные ценности имеют внутреннее представление, могут быть описаны словами, но они настолько субъективны, что каждый человек переживает немного по-своему.
Витальные ценности включают в себя, как следует из названия, все, что связано с самой жизнью: сохранение жизни, сохранение и укрепление здоровья, продолжение рода, дети, семья, экология, забота о родителях и т.д.
2. Истинная позиция ценности в иерархии проявляется не словах, которые говорит человек, а выборах, которые он делает.
Человек, рассуждая о том, что представляет для него ценность, часто ошибается. И дело тут не в стремлении выглядеть лучше, схитрить или как-то подогнать свой ответ под ожидаемое от него. Часто человек просто не осознает свою систему ценностей – это обычное для нас (людей) состояние. По крайней мере, пока мы не начнем сознательно изучать и изменять свои ценности. Все это значит только одно: исследуя ценности другого человека (да и свои тоже) обращайте внимание не на слова, а на действия. Вспомните русские народные сказки. Богатырь подъезжал к развилке дорог, а там камень, а на камне написано, что направо пойдешь – коня потеряешь, налево пойдешь – голову потеряешь. Не имеет значения, что говорил или думал обо всем этом богатырь, важно одно – по какой дороге он продолжил свой путь. Если жизнь важнее, то он повернет направо, а если без коня и жизнь не нужна – налево.
3. Личностные ценности один из мощнейших фильтров из числа тех. что стоят между сознанием человека и окружающим миром.
Никто не может воспринимать мир непосредственно. Мир, прежде чем мы его воспримем своими пятью органами чувств, преломляется множеством фильтров. Назовем несколько главных: физиологические ограничения самих органов чувств, используемый язык и словарный запас, убеждения человека и личностные ценности. Если вас интересует информация о фильтрах восприятия, обратитесь к литературе по Нейролингвистическому программированию. Остановимся на том влиянии, которое оказывают на каждого из нас личностные ценности в качестве фильтра. Посмотрите в окно и запишите, что вы там увидели. Сделали? Теперь попросите сдать то же самое вашего мужа или жену, детей, сотрудников, кто там сейчас рядом с вами. Ваши списки в чем-то будут совпадать, но, без всякого сомнения, будут и различия. Ценности, как фильтры делают одну простую вещь: важное они делают видимым, а не важное – наоборот. Можно говорить, что, в буквальном смысле, не видимым. Человек, для которого автомобили не являются ценностью глядя в окно на громадную автостоянку увидит бездомную кошку, которая спит под одной из машин, а тот, для кого «Ягуар» - мечта всей жизни разглядит его при беглом осмотре среди нескольких сотен других авто. Ценности делают видимым то, что для человека имеет значение. Эту особенность можно использовать для выявления личностных ценностей человека.
Как выявить личностные ценности человека?
1. Попросите человека рассказать о себе. Слушая автобиографию выделяете в ней моменты когда собеседник делал выборы: мог пойти в медицину, а пошел служить в армию, могла выйти за одного, но предпочла другого, мог продолжить карьеру в одном месте, но ушел на менее оплачиваемую работу… Наша жизнь сплошь состоит из выборов. Надо только научиться выявлять их в речи другого человека.
2. Уловите тенденцию. А тенденция, скорее всего, будет одна из четырех возможных:
Ваш собеседник – идеалист. Выборы, которые делал человек, продиктованы той или иной идеей, например, желанием достигнуть совершенства, найти смысл жизни и т.д.
Ваш собеседник – материалист. Выборы, которые делает человек, продиктованы исключительно материальными соображениями: получить прибыль, сохранить накопленное, снизить потери.
Ваш собеседник – эмоционал. Выборы, которые делает человек, продиктованы его эмоциями и переживаниями. Под влиянием чувств он выбирал высшее учебное заведение, под влиянием чувств принимал решение устроиться на работу, а затем под влиянием других чувств увольнялся с нее.
Ваш собеседник – виталист. Выборы, которые делает человек, продиктованы желанием сохранить жизнь, создать семью, сохранить здоровье и т.п.
Начав наблюдать за людьми и научившись определять их систему ценностей вы увидите, что у некоторых доминирует одна группа ценностей, а другие подавлены. Но есть люди у которых доминирует несколько (обычно две) групп ценностей, например: материальные и витальные, эмоциональные и материальные и другие возможные комбинации.
3. Проведите проверку. Зная, что личностные ценности – это мощный фильтр и предполагая доминирующую систему ценностей, предложите человеку рассказать что он думает о том или ином, конкретном событии.
Например:
Если у человека доминирует идеологическая система ценностей, предложите ему рассказать о современном искусстве, о различных религиозных концессиях, о возможности человеком достичь совершенства. Важно понять, что материалисту эти тему будут не интересны, и он проявит это в своих рассказах, сводя все дело к деньгам. Если такие темы предложить эмоционалу он станет говорить о своих переживаниях относительно означенного. Виталист скажет, как эти темы влияют на здоровье, детей и семью. Аналогично устройте проверку, предложив рассказ, материалисту (что он думает об изменениях курса доллара), эмоционалу (какая книга произвела на него сильное эмоциональное воздействие), виталисту (как сохранить здоровье).
Темы, которые мы обозначили в примерах условны, общаясь с конкретным собеседником, вы поймете, что именно надо предложить в качестве проверки. И обратите внимание: если вы угадали, то рассказ будет по теме, интересный, с массой деталей. Если не угадали, то собеседник будет сворачивать на важные для него темы: он скажет, что лучший способ сохранить здоровье – это быть богатым и покупать дорогие лекарства.
Для того чтобы понять систему ценностей собеседника вам должно хватить десяти минут. Если прошло десять минут, а вы не имеете не малейшего предположения о том, что важно для человека это значит одно из трех:
Первое – ваш собеседник не вполне жив.
Втoрое – он искусно скрывает свое личное отношение ко всему о чем бы вы его не спросили.
Третье – вы не те вопросы задаете, или пустили беседу на самотек, и, может быть, ваш собеседник просит вас рассказать о том и об этом изучая вашу систему ценностей…
Наши ценности делают нас теми, кто мы есть, но многие люди не знают, как определить или объяснить значения ценностей. Ваши ценности определяют, как вы будете действовать и реагировать на ситуации, и как вы распределяете своё время и энергию в жизни.
Например, тот, кто придает большое значение успеху в карьере, будет вынужден работать больше часов, потратить больше времени, чтобы добиться успехов на работе, возможно, в ущерб времени семье и друзьям. Человек, который придает большое значение семье, возможно, предпочтёт отказаться от трудоустройства или успехов в карьере, потому что он будет посвящать много времени семье. То, что вы цените, диктует не только ход повседневной жизни, но и будущее.
Вы знаете, что вы на самом деле цените в своей жизни и в мире вокруг вас? Если вы с этим ещё не определились, то возможно вы человек, который несчастлив в жизни или чувствуете неудовлетворенность своим текущим состоянием жизни.
Каждому следует знать свои ценности. Исследования показывают, что есть определенные ценности, которые смогут сделать вас более счастливыми и довольными жизнью в долгосрочной перспективе. И наоборот есть ценности, которые, хотя и могут казаться хорошими, в конечном итоге приводят к неудовлетворенности жизнью.
Ниже в статье, мы рассмотрим, как определить, какие из этих ценностей являются полезными для долгосрочной удовлетворенности жизнью, а какие нет.
В 20 лет мы можем быть мотивированы, чтобы получить высшее образование, а также достичь богатств и комфортной жизни. Жизненные обстоятельства и череда важных событий у некоторых из нас вносят свои коррективы в жизнь и изменяют наши ценности, и мы сосредотачиваем своё время, энергию и жизненные цели на достижение этих ценностей. Например, после развода, смерти близких, рождение детей и т.д. многие пересматривают свои ценности.
Некоторые люди сражаются всю свою жизнь за поиск удовлетворенности и смысла жизни, и все сводится к выбору ценностей, которые придают жизни значимость.
Поддерживают ли ваши основные ценности долгосрочное удовлетворение жизнью и смысл жизнью или они заключены во временном счастье и материальных вещах?
Было проведено множество исследований на тему счастья, удовлетворенностью жизнью и ценностей, чтобы оценить то, что делает людей счастливыми в жизни.
Результаты показывают нам, что у людей, которые имеют счастливые отношения, отмечаются повышенный уровень удовлетворенности жизнью. Исследования также сообщают, что стремление к увеличению богатств и доходов не повысит удовлетворенность жизнью в долгосрочной перспективе.
В 20 лет мы чаще сформируем свои ценности с учётом своего жизненного опыта, а не сознательно принимаем решение, чтобы определиться со своими ценностями. Поэтому бывает, мы не понимаем, почему мы принимаем те решения, которые принимаем. Исследования в области психологических наук показали, что люди, которые определили свои стержневые ценности, испытывают более низкий уровень стресса.
Эти выводы свидетельствуют о том, что размышления о личных ценностях могут держать нейроэндокринные и психологические реакции на стресс на низком уровне.
Знание ваших ценностей поможет вам увеличить удовлетворенность жизнью и уменьшить стресс в жизни.
