Можно ли давать мед детям до года? Можно ли давать ребенку сырую воду? Условия продажи и хранения

«Сенаде» – известный и проверенный временем препарат. Многие родители задаются вопросом, можно ли этим лекарством лечить запоры у детей. Ответ на данный вопрос рассмотрен в этой статье.

Форма выпуска

Знакомые многим родителям с детства таблетки «Сенаде» имеют характерный темно-коричневый цвет и едва уловимый травянистый запах. Лекарство практически безвкусно. Выпускаются таблетки обычно в блистерах по 20 штук. В зависимости от того, на каком фармацевтическом предприятии производятся препарат, он упаковываются в картонные коробки различного размера. Помимо обычных таблеток в последние годы появились также жевательные пастилки и таблетки «Сенаде» со вкусом ванили и шоколада.

Состав

Сырьем для производства «Сенаде» служит сена или кассия. Это растение произрастает в субтропическом климате и отличается характерными узкими листьями с заостренными концами. Именно листья кассии, содержащие множество полезных веществ, собираются для производства экстракта. Мягкое слабительное действие растения было замечено жителями районов его произрастания уже много лет назад.

В таблетке «Сенаде» содержится 93,33 мг экстракта кассии, при этом так называемых сеннозидов А и В – 13,5 мг. Также в таблетку или пастилку добавляют вспомогательные компоненты, способствующие сохранению полезных свойств экстракта и его лучшему усвоению (лактозу, крахмал, целлюлозу).

Принцип действия

При запорах перистальтика, т. е. сокращение кишечника, обычно бывает снижена. Производные сеннозидов А и В усиливают перистальтику, что и дает слабительный эффект. «Сенаде» не нарушает процесса пищеварения, но при этом нормализует стул. Действует препарат мягко, через 8–10 часов , т. е. при вечернем приеме обеспечивается утренний стул без эффекта диареи. В некоторых случаях эффект наступает после 2–3 дней приема.

Показания

Запоры у детей имеют различную этиологию. «Сенаде» действует эффективно, если причиной редкого стула у ребенка является плохая перистальтика кишечника. Это состояние часто сопровождает гипотонию кишечника, вернее, толстой кишки. Вялые сокращения приводят к задержке содержимого внутри кишечника, что и становится причиной запора.

Однако использовать «Сенаде» длительно или даже постоянно при затруднениях со стулом у детей нельзя. При частых запорах нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

В некоторых случаях гастроэнтерологи советуют лечить при помощи «Сенаде» так называемые психологические запоры у детей. Например, если ребенок после хирургической операции находился в общей палате и был вынужден ходить в «утку», у него может развиться такой вид запора. Чтобы решить эту проблему, потребуется время и деликатность родителей. Однако кишечник должен опорожняться регулярно. Здесь и помогут таблетки «Сенаде».

С какого возраста назначают?

«Сенаде» можно давать детям старше шести лет. Эта рекомендация указана в инструкции по применению препарата. В более раннем возрасте (например, в 2 года) воздействие на мускулатуру кишечника ребенка активными компонентами будет чрезмерным. Если прием препарата повторяется несколько раз, то у ребенка может возникнуть такое неприятное заболевание, как синдром раздраженного кишечника.

Противопоказания

Помимо раннего возраста, противопоказаниями к лечению запоров «Сенаде» у детей является индивидуальная чувствительность к препарату, а также острые заболевания брюшной полости и кровотечения.

Не стоит давать «Сенаде» детям при болях неясного происхождения . Они могут являться симптомами внутреннего кровотечения, перитонита, кишечной непроходимости. Прием препарата может только ухудшить состояние ребенка. Также лучше отказаться от «Сенаде», если у ребенка есть цистит, заболевания почек или печени.

Побочные действия

Через некоторое время после приема «Сенаде» у ребенка могут появиться боли, повторяющиеся через небольшие промежутки времени. Болевые ощущения может вызывать слишком активная перистальтика кишечника.

Другим неприятным последствием может стать метеоризм. В случае появления таких симптомов нужно прекратить прием препарата.

Инструкция по применению

Дети в возрасте от 12 лет могут принимать «Сенаде» во взрослой дозировке – один раз в сутки. Если слабительный эффект не достигнут, можно увеличить прием до двух таблеток.

Детям от 6 до 12 лет можно начинать лечение с половины таблетки один раз в сутки, при необходимости постепенно увеличивая суточный прием до одной или двух таблеток. Важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, например, вес, склонность к запорам, режим питания, прием других препаратов.

Желательно прием лекарства проводить вечером, перед сном . Запивать таблетку следует достаточным количеством питьевой воды. Это облегчит опорожнение кишечника.

Если эффект не был достигнут в течение трех дней, нужно прекратить прием «Сенаде» и срочно обратиться к врачу.

Передозировка

У детей передозировка препарата может быть вызвана двумя причинами. Первая – слишком длительный курс лечения. Если прием продолжается 2 недели и больше, то ребенок может быстро утомляться, жаловаться на кожные высыпания, тошноту, диарею, спутанность сознания, судороги. При проведении обследования у таких детей выявляются нарушения водно-электролитного обмена, белок в моче. При появлении таких последствий прием «Сенаде» нужно прекратить и обратиться к врачу.

Второй причиной передозировки препарата может стать одновременный прием нескольких таблеток. Такое может произойти и случайно, если лекарства хранились в месте, где маленький ребенок мог их достать самостоятельно. Что делать, если малыш выпил лекарство без назначения врача? Необходимо немедленно позвонить в «скорую помощь».

Взаимодействие с другими препаратами

В ходе клинических испытаний «Сенаде» было выявлено, что слабительное нарушает абсорбцию тетрациклинов. При длительном приеме (более двух недель) возможно развитие гипокалемии, т. е. недостатка калия. Слабительное также может влиять на действие препаратов против аритмии и сердечных гликозидов.

Условия продажи и хранения

Купить «Сенаде» в любой форме можно без рецепта. Срок годности составляет три года. Хранить таблетки необходимо при температуре воздуха не более 30 ?С.

Ваш малыш растет. С каждым днем он узнает что-то новое. Это же касается и продуктов : малыш желает все попробовать. Именно в этот период родители задумываются, что же можно давать ребенку, а что нет. Сегодня мы поговорим о том, можно ли детям давать мороженое, и с какого возраста это лакомство разрешено.

Точных ответов на эти вопросы нет, поскольку каждый ребенок обладает индивидуальными особенностями организма.

Преимущества мороженого.

Известный детский доктор Евгений Комаровский уверяет, что молоко является единственным продуктом, который включает в свой состав большое количество кальция. По этой причине ребенку необходимо давать ежедневно около 1 литра молока. Если малыш не любит молоко, его можно заменить мороженым.

Специалисты утверждают, что мороженое содержит все составляющие молока: аминокислоты, минеральные вещества, белок, витамины. При этом молочные ингредиенты в мороженом находятся в гомогенизированном виде. Именно поэтому эта любимая детская сладость так легко усваивается организмом.

Кроме того мороженое, как и многие другие сладости, поднимает настроение , так как активизирует производство серотонина. Углеводы, которые находятся в мороженом, легко усваиваются. К тому же это необходимая пища для головного мозга любого школьника. Да и чувство голода исчезает после одной порции мороженого.

Многие родители при помощи мороженого закаливают горлышко ребенка. При этом важно ежедневно давать его маленькой ложечкой, чтобы организм ребенка привыкал и получал только пользу.

Негативные моменты.

Комаровский предупреждает родителей, что мороженое не является полноценной пищей. А малыши употребляют его в большинстве случаев между приемами пищи, что негативно сказывается на состоянии зубов ребенка. Да и аппетит после мороженого не такой хороший.

Безусловно, не страшно, если малыш скушает мороженое после основной еды - на десерт . Однако родители должны давать ребенку мороженое около 2-3 раз в неделю, не чаще, так как может возникнуть кариес.

После мороженого ребенок должен обязательно постить зубы или хотя бы прополоскать рот.

Кому мороженое противопоказано?

Если у малыша имеют заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни желчевыводящих путей и холецистит, то мороженое в этом случае противопоказано.

Да и деткам с лишним весом также мороженое не рекомендуется. И даже мороженое в виде фруктового льда не является выходом, поскольку оно включает большое количество сахара.

Не разрешено мороженое и малышам, у которых наблюдается аллергия на белки, входящие в состав молока, а также тем карапузам, у которых часто возникают фарингиты, ангины и тонзиллиты. При кариесе и диабете также стоит отказаться от этого лакомства.

Какому мороженому отдать предпочтение?

Безусловно, лучше приобрести мороженицу и делать эту сладость в домашних условиях. Хотя сделать его можно и без этого устройства.

Если же на прогулке ребенок требует это лакомство, отдайте предпочтение простому пломбиру, без наполнителей и красителей.

Дома можно побаловать ребенка молочным коктейлем, в которых входит мороженое, фрукты и молоко.

Покупая мороженое, обязательно смотрите на упаковке срок годности и его состав. В мороженое для детей не должны входить растительные жиры и саломаса. Если видите надпись «Мороженое с комбинированным составом сырья» - отложите такое мороженое в сторону, если хотите, чтобы ваш малыш был здоров.

Разнообразное и качественное питание – залог здоровья ребенка, но не все продукты рекомендуются к употреблению маленькими детьми. А можно ли детям есть гранат, как его употреблять? Или не стоит торопиться и отложить знакомство с южным фруктом, пока малыш не повзрослеет?

Гранат содержит много полезных веществ, но может стать причиной серьезной аллергии у ребенка.

Педиатры утверждают, что можно давать ребенку гранат, это разрешенный продукт. Более того, его употребление приносит несомненную пользу для растущего организма. Ценность плода обусловлена его богатым составом.

  • Аминокислоты . В съедобной мякоти находится 15 видов органических соединений, они обеспечивают производство ферментов и белков, улучшают работу мозга, влияют на работу ЦНС.
  • Витамин С . Аскорбиновая кислота в первую очередь сильный антиоксидант, активный участник обменных процессов, воздействует на эндокринную и нервную системы.
  • Витамин B. От него тоже зависит обмен веществ, тиамин стимулирует рост мышечной ткани, отвечает за проводимость нервных импульсов.
  • Витамин B . Фигурант образования гемоглобина, синтеза веществ, отвечающих за работу нервной системы.
  • Фолиевая кислота . Это витамин B9, он необходим для качественной работы иммунитета, участвует во взаимодействии аминокислот, положительно влияет на функции нервной системы, кроветворения.
  • Фруктовые кислоты . Способствуют усвоению микроэлементов.
  • Полифенольные соединения . Относятся к мощным антиоксидантам, защищают организм ребенка от вредных веществ.
  • Калий . Элемент дает силу сердечной мышце, нормализует водный баланс.
  • Фосфор . Питает мозг, является составляющим компонентом костной ткани, от этого элемента зависят практически все процессы в организме.
  • Кальций . Это сильные кости, волосы и ногти.

Гранат содержит больше количество аминокислот, витаминов, микроэлементов и фруктовых кислот.

Также в гранате присутствуют никель, алюминий, кремний, сера, медь. Этих микроэлементов меньше, но они необходимы для организма человека и в комплексе с другими продуктами дают ребенку возможность полноценно развиваться.

В корке граната много дубильных веществ, это дает возможность использовать высушенную кожуру как лекарство при диарее. Но ребенка лечить этим популярным народным средством нельзя. Существует опасность отравления, лучше воспользоваться назначениями специалиста.

Употребление граната ребенком положительно сказывается на его развитии и росте.

  • Это отличная профилактика простуды и воспалительных процессов в полости рта.
  • Укрепляется иммунитет, крохе станет проще сопротивляться простудным заболеваниям и бороться с вирусами.
  • Улучшается состав крови и укрепляется нервная система.

Гранат в небольших количествах благотворно влияет на пищеварение и микрофлору кишечника.

Есть ли вред

Может ли гранат навредить малышам? Хотя детям можно гранат, потому что он чрезвычайно полезен для растущего организма, давая его ребенку, важно знать, что плод способен нанести вред малышу.

  • Аллергические реакции . Гранат не относят к сильным аллергенам, его статус гораздо ниже, чем у цитрусовых, но у некоторых детей иммунная система может негативно отреагировать покраснением кожи, сыпью, зудом. В случае появления у ребенка признаков аллергии после употребления граната его придется исключить из рациона.
  • Заболевания желудка . Гранат содержит большое количество кислот, вещества активизируют выработку желудочного сока, раздражающе действуют на слизистую, усиливают отток желчи. Если у детей проблемы с пищеварением, диагностированы гастрит (особенно гиперацидный), панкреатит — употребление плода противопоказано.
  • Оксалурия . Детям, у которых есть склонность к образованию оксулатов, кушать гранат тоже не рекомендуется.

Этот фрукт нельзя употреблять, если ребенок склонен к аллергии, имеет проблемы с пищеварением или склонен к оксалурии.

Поэтому, давая гранаты детям, непременно следует учитывать и эти свойства фрукта.

Когда ребенок кушает гранат, важно следить, чтобы он не съел околоплодник или кожуру: в них содержится алкалоид, а для ребенка это яд. Если вдруг кроха проглотил эту часть плода, необходимо вызвать рвоту и обратиться за квалифицированной помощью.

Когда и как давать фрукт

Когда можно впервые попробовать гранат? В первый раз дать фрукт разрешается, когда ребенку исполнится год, при условии, что у него нет склонности к аллергии. Начинают знакомство с сока, но дети по-разному реагируют на него, поэтому важно сделать это правильно.

  • Вначале гранатовый сок детям дают немного: чайную ложку, его предварительно разбавляют кипяченой водой в соотношении 1:1.
  • Если аллергического ответа не последовало, дозировку увеличивают постепенно в течение двух недель, постоянно наблюдая за состоянием кожных покровов крохи.
  • Годовалому малышу разрешается выпивать не более 100 мл разбавленного сока, но не каждый день, а раз или два в неделю.
  • Когда после приема граната малыш начинает чесаться, на коже появляются красные пятна или сыпь, знакомство с южным фруктом придется отложить до трех лет.
  • Если все нормально, с трех лет дозировку можно увеличить до стакана, когда ребенку исполнится 7 лет, разрешается давать и больше: в день до 400 г.

Гранатовый сок следует давать в объеме не более чайной ложки, разбавив его предварительно водой в соотношении 1 к 1.

Гранатовый сок детям лучше пить через трубочку, чтобы не повредилась эмаль зубов, и хорошо прополоскать рот или почистить зубы после его употребления.

Гранатовый плод полезен, но, предлагая его малышу, следует помнить, как давать гранат, чтобы не нанести вред формирующемуся организму. Свои ценные свойства фрукт проявит при разумном и умеренном употреблении.

С какого возраста можно давать ребенку мякоть граната?

  • Сам плод дают детям с 2 лет, но даже если вкус ему очень нравится, больше четверти фрукта давать не следует.
  • Увеличить объем съедаемого продукта до половины плода можно только после 3 лет.

Со скольки лет можно есть гранаты целиком? Целый гранат ребенок сможет съесть, когда ему исполнится 7 лет. К этому возрасту воздействие кислот на слизистую желудка уже не будет таким агрессивным.

Гранат обладает вяжущим действием. Когда у ребенка частые запоры, его употребление – еще один повод спровоцировать задержку стула.

Опасны ли косточки

Некоторые родители не дают гранаты детям, боясь, что малыш съест твердые семечки и этим спровоцирует развитие аппендицита. Действительно, можно ли есть гранат с косточками? Ведь кроха не всегда их выплевывает, а проглатывает вместе с мякотью. Возможно ли воспаление отростка в последующем?

Немного проглоченных косточек граната не причинят вред, однако лучше избежать этого.

Эта теория не подтверждается врачами в полной мере, но исключить такое развитие событий нельзя. Если малыш проглотит несколько штук, большой беды не случится, они выйдут вместе с каловыми массами естественным путем . Но когда их будет слишком много, скорее всего, произойдет нарушение пищеварения, разовьется непроходимость кишечника, что тоже чрезвычайно опасно.

Поэтому вопрос, можно ли ребенку проглатывать семена, очевиден: это крайне нежелательно. Более того, для детей это опасно, потому что они могут ими подавиться, поэтому присутствие взрослого рядом необходимо, когда малыш ест гранат.

Чтобы предотвратить негативное развитие событий, для маленьких детей рекомендуется покупать сорта с небольшим содержанием косточек.

Как приготовить сок

Гранатовый сок детям приготовить несложно, но и здесь есть свои хитрости.

  • Выдавливать через электрическую соковыжималку сок нецелесообразно: получится много жмыха, а жидкости слишком мало.
  • Легко сделать сок, используя пресс для цитрусовых. Плод разрезают пополам острым ножом и выдавливают его, как обычный апельсин.
  • Можно это сделать и руками, аккуратно надавливая на кожуру пальцами. Потом надо проделать отверстие и выдавить сок в стакан.
  • Есть еще один вариант: очистив гранат от кожуры, зерна ссыпаются в сито, а сверху их раздавливают обычной толкушкой.

Приготовить сок граната можно с помощью обычного сита.

Слишком кислые фрукты давать малышу не стоит, вкус не исправит даже большое количество сахара. Чтобы смягчить кислоту, сок разбавляют в соотношении 1:2.

Как выбрать

Сейчас в основном в магазинах продаются сладкие виды гранатов, поэтому количество кислот зависит от зрелости плода. Но как выбрать самый спелый и вкусный фрукт, ведь сложно угадать, что скрывается под толстой кожурой?

  • Гранаты лучше покупать в проверенных магазинах, чтобы быть уверенными, что попадется не кислый дикий, а культивируемый сладкий плод.
  • Спелый фрукт имеет розово-бурую окраску, сухую шероховатую кожуру. Спелые зерна придают тонкой кожице своеобразную бугристость.
  • Плод необходимо взять в руки, чтобы почувствовать его тяжесть, на ощупь он должен быть твердым и шероховатым, кожура без трещин, повреждений.
  • Если понравился гранат с зелеными пятнами, глянцевой ровной кожурой, его следует отложить в сторону. Он еще не созрел.
  • Не стоит брать и мягкие плоды. Скорее всего, они уже повреждены при транспортировке, и внутри начался процесс гниения.

Трещины на кожуре говорят о перезрелости фрукта, его покупать для ребенка тоже не стоит: возможно проникновение болезнетворных бактерий.

Можно ли детям мёд и со скольки лет? Каждая мама заботится о своём ребёнке, поэтому очень тщательно ему подбирает рацион. Одним из продуктов, который вызывает множество вопросов, является мёд. В этом вопросе нужно тщательно разобраться, чтобы уберечь здоровье каждого малыша.

В чём польза мёда для детей?

Мёд богат витаминами и минералами, которые в некоторых случаях незаменимы для человека. В чём же польза пчелиного продукта для малышей и можно ли ребёнку кушать это лакомство? Качественный продукт помимо укрепления иммунной системы должен нести в себе и целебные свойства. Многие родители не сомневаются в том, что ежедневное употребление этого продукта способствует хорошему состоянию здоровья и самочувствия в целом.

Исследователи и учёные уже давно доказали положительное влияние этого лакомства на организм. Для детей этот продукт способствует укреплению скелета. Малыш лучше усваивает магний, кальций и при этом он является отличным средством для профилактики сколиоза. Очень важно и то, что это лакомство хорошо действует на кровь, ведь повышает уровень гемоглобина, а это улучшает самочувствие малыша. Эту сладость часто применяют, как профилактику дефицита железа, поэтому назначают медовый продукт бледным и вялым деткам. При этом благодаря своим положительным свойствам он помогает очень быстро победить анемию.

Также улучшается работа желудочно-кишечного тракта - это проявляется быстрым усваиванием пищи, таким образом, этот продукт препятствует возникновению гнилостных процессов, которые негативно отражаются на ребёнке. Помимо этого, происходят улучшения и сбоку мочевыводящей системы, особенно когда у малыша есть признаки недержания мочи.

Применение этой сладости просто необходимо и при длительном кашле, ведь это поможет смягчить горло, что поможет малышу во время болезни избавиться от болей при кашле. Очень важно и то, что эта сладость имеет успокаивающие свойства, которые очень благотворно влияют на нервную систему малыша. Поэтому его применяют для детей, у которых есть проблемы со сном. Таким образом, малыш быстро засыпает и не ворочается всю ночь.

Конечно, смотря на такие свойства продукта, хочется сразу его давать детям, но не нужно торопиться, ведь есть множество нюансов, с которыми нужно сперва ознакомиться. Мёд является и очень сильным аллергеном, который может плохо повлиять на здоровье и самочувствие. Поэтому следует разобраться в том, какое количество разрешается съедать карапузу каждого возраста и какие противопоказания имеет этот уникальный продукт. И главное, нужно выяснить с какого возраста можно давать мёд ребёнку и почему нельзя его применять детям в возрасте 1 года.

Можно ли мёд для ребенка до года?

Из-за своих возможных аллергий это лакомство вызывает множество вопросов. Когда можно давать его детям и насколько опасно давать мёд детям до года?

Если говорить о новорождённых детках, то все педиатры говорят лишь одно: грудничок может очень сильно отреагировать на этот продукт, даже когда дозировка маленькая. Это связано с тем, что в этой сладости находятся споры бактерий, которые собирают пчёлы вместе с нектаром. А они могут активно развиваться в неокрепшем организме, поэтому месячный карапуз может получить пищевое отравление и ботулизм, что очень нежелательно в таком возрасте. Поэтому новорождённым данный продукт категорически нельзя давать, даже вместе с пустышкой, как привыкли это делать многие мамочки.

Можно ли годовалому ребёнку мёд? На этот вопрос такой же ответ, как и для грудничков. Конечно, риск возникновения именно ботулизма не так велик, но нельзя забывать и возможных аллергенных реакций, которые возникают не только в виде сыпи, но опасного удушья. Ведь в год малыш ещё не распробовал все продукты, и родители не до конца знают о его аллергиях.

Когда родители принимают решение о том давать ли это лакомство в первый год жизни малыша, лучше всего обратить за помощью к педиатру. Ведь он точно поможет решить эту проблему и скажет, нужен ли мёд для детей до 1 года. Бывает, что родители дают эту сладость в больших количествах, не думая о последствиях. Если после применения этого продукта возникли такие симптомы:

  • запор;
  • слабость;
  • ухудшение аппетита.

То следует как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту, который поможет определить причину такого состояния. Что касается применения этого продукта в 2 года, то тут мнение педиатров расходятся. Некоторые считают, что второй год жизни малыша, а конкретно после 18 месяцев, особенный тем, практически все системы сформированы и работают. Но это совсем не значит, что в этом возрасте не может возникнуть аллергия или ботулизм просто организм лучше воспринимает продукт, чем в один год.

С какого возраста можно давать ребёнку мёд?

С какого возраста можно давать ребёнку мёд? Те, кто несогласны с 2 годами, обычно настаивают на трёхлетнем возрасте. Ведь именно в 3 года разрешить ребёнку эту сладость наиболее целесообразно. При этом считают, что разрешённый в таком возрасте продукт уменьшит вероятность возникновений таких заболеваний, как простуда. Конечно, спорить об этом достаточно тяжело, ведь кто-то считает самым подходящим временем, чтобы дать мёд маленьким детям - это 1 год, а другие могут вообще склоняться к 8 годам. Ведь именно в 8 лет полезны такие профилактики.

Прежде всего, ответственность за принятие решения ложится на родителей. Неважно, в каком возрасте, но именно они должны понимать, нужен ли мёд для ребёнка и во сколько лет лучше всего, малышу познакомиться с этим полезным продуктом. И если родители решают дать впервые это лакомство в 1 год, то в этом нет ничего плохого, но при этом нужно помнить о рисках и следить за состоянием здоровья.

Если говорить о рекомендациях врачей, то они считают, что внесение в рацион меда для ребенка возможно только после 1 года, а лучший период для первого применения этого лакомства являться с 3–8 лет, при отсутствии аллергии. Так считает и знаменитый доктор Комаровский, но при этом он особое внимание обращает именно на аллергические реакции.

Поэтому можно ли давать мёд ребёнку в определённом возрасте должна решить каждая мама самостоятельно, посоветовавшись с педиатром, который укажет точные дозы продукта, исходя из общего состояния малыша. Ведь можно мёд лишь детям, у которых нет сахарного диабета, ожирения, болезней ЖКТ, склонность к аллергиям и золотухи.

Очень важно не упускать и качество этого продукта, ведь не многий мёд сейчас обладает свойствами, в которых нуждаются дети. Неважно, какой он будет из липы, донника или других растений главное, чтобы лакомство было свежим, ведь бывший качественный продукт, может очень плохо отразиться на здоровье малыша.

Приём этого лакомства должен распределяться строго на дозы, обычно это чайная ложка для маленького ребёнка, при этом такой метод профилактики на протяжении нескольких лет можно повторять с большими интервалами перерыва. Лучше всего его использовать в зимнее время года, когда организм нуждается в поддержании иммунитета.